HOME INFORMATIE LEDEN PLATFORM

 

JU-JITSU STIJL TOPSPORT

§  JU-JITSU EXAMENPROGRAMMA VOLWASSENEN (14+) VOOR HET BEHALEN VAN

EEN GRAAD (van 6de KYU tot en met 10de DAN)

         Volgens boek ZELFVERDEDIGING van Etienne Van De Merlen & Leon Verbraeken

           toelating :
      
     Mits regelmatige training.

     •     Wanneer je je aanmeldt voor het examen, moet je steeds je vergunning of kaartje (jeugd) afgeven aan de leraar.

    Diegene die zijn tegenstrever kwetst op een onverantwoorde wijze, is uiteraard niet geslaagd.

 

 

    Verzorgde kledij en lichaamshygiëne.

           Japanse benamingen :

 #       Zie programmaboek.

                Wachttijden tussen examens :

 #      Maanden juli en augustus worden niet meegeteld !

          =====================================

          WIT 6de KYU :

                Voorwaarde : Min. 8 trainingen (1 maand).

      •      De juiste groet zittend en staande.

      •   De gordel juist knopen.

           Worpen : O-Soto-Gari en O-Goshi (tegenstrever goed ophouden).

     •   Valbreken:

      #   Uchiro-Ukemi = achterwaartse val.

     #   Yoko-Ukemi = zijwaartse val.

     #  Mae-Ukemi = voorwaartse (platte) val op de handen.

           Programma wit.*

=====================================

          GEEL 5de KYU :

 

     • Voorwaarde : Min. 16 trainingen na datum wit (2 maanden). 
     • Nog geen snelheid vereist !!!
     • Programma wit herhalen, beter.
    • Worpen : O-Soto-Gari en O-Goshi (vlotter).
    • Valbreken van wit en koprol rechts of links naargelang uw houding (zempo kaiten). o Tai-Sabaki : lichaam draaien en ontwijkende beweging.


     
Programma geel.

=====================================

          ORANJE 4de KYU :

                Voorwaarde : Min. 32 trainingen na datum geel (4 maanden).
               
Programma wit en geel herhalen, sneller.

      •      Worpen : waaronder zeker Ippon-Seoi-Nage.

      • Koprol, vlot.

      Enkele Japanse benamingen : bv. Tatami – Dojo – Ju-Jitsu – enz.

 •  Programma oranje.

=====================================

          GROEN 3de KYU :

          Voorwaarde : Min. 6 maanden na datum oranje.

      Programma’s vorige graden herhalen met meer snelheid.

  Worpen : Tai Otoshi

            1ste serie ju-jitsu Do-Kata met ceremonie.

      •      Randori : geen vaste aanvaller, leraar bepaalt UKE ! (min. 1’).

      •   Afstandsgevecht (1 minuut); soepel zonder zwaar contact.

      Japanse benamingen.

      2 houdgrepen en 2 opleidingsgrepen.

      Partner op de buik draaien (2 manieren; partner in ruglig).

 Programma groen.

=====================================

          BLAUW 2de KYU :

          Voorwaarde : Min. 8 maanden na datum groen.

        Vorige gordels met meer snelheid en goede afwerking (ATEMI-KIA). o 1ste en 2de serie ju-jitsu Do-Kata met ceremonie.

       Karate-Kata : Heian-Shodan en 3 karatestanden met naam.

       Vorderen en wijken met Gedan-Barai/Soto-Uke/Shuto-Uke/Age-Uke.

       Randori : aanvallen (2 partners waarvan 1 partner naar keuze) : min. 1’15”.

   5 worpen snel (met naam).

       Afstandsgevecht met controle : min. 1’15”.

 •  Japanse benamingen, zie ju-jitsu boek.

       3 opleidingsgrepen + 3 houdgrepen : na aanval, worp of in combinatie van, dus in

          randorivorm.    

 •     Wurgingen na een aanval naar keuze.

          Programma blauw.

=====================================

          BRUIN 1ste KYU : 

          Voorwaarde :             Min. 9 maanden na datum blauw. 

      •      Vorige gordels : grepen uit enkele vorige programma’s.

      •  Karate-Kata : Heian-Shodan. 

      Ippon Kumite : 3 afweren : Jodan-Chudan-Gedan (links en rechts).

      Kihon : vorderen en wijken (zie blad dat hiervoor is opgesteld).

  3 series ju-jitsu Do-Kata.
 

      Randori Contact : aanvallen alle zijden met twee aanvallers (1min.30).

      Randori Afstand : 1min.30.

      Programma bruin (boek + extra blad).

=====================================

 

          SHODAN SHIKEN VOOR JURY STIJL TOPSPORT

          ZWART 1ste DAN :
 

          Voorwaarden : 

     •      Min. 12 maanden na datum bruin en Min. Leeftijd 16 jaar.

     •   Actieve aanwezigheidspunten 10. 

      Bijscholing Ju-jitsu en Recht 1 + Bijscholing EHBO

 •  Punten : 50 % in ieder onderdeel en 60 % in totaal.

      De vakken waar men geen 50 % in behaald heeft, doet men 6 maanden later opnieuw.

          SHODAN SHIKEN 

          Snel en technisch werken.

     •      Programma’s wit tot en met bruin.

     •      Randori : 2 personen vallen beurtelings aan (2 min.).

      -1 aanvaller naar keuze

      -1 aanvaller aangeduid door jury

      Afstandsgevecht = Kumite met controle : (1min.30).

      Kata : ju-jitsu Do-Kata. 

• Heian-Shodan.

      Theoretisch begrip van bestaande competities duo-games en fighting.

      Duo gamer en fighter vrijstelling van Ju-Jitsu-Do-Kata, maar moeten wel randori contact doen.

=====================================

          ZWART 2de DAN :

                Voorwaarden : 

   •  Min. 24 maanden na datum 1ste DAN en 20 jaar zijn.  • Aanwezigheidspunten 20. 

       Bijscholing Ju-Jitsu en Recht 2 + Bijscholing EHBO.

 •   Punten : 50 % in ieder onderdeel en 60 % in totaal.

       De vakken waar men geen 50 % in behaald heeft, doet men 6 maanden later opnieuw 

          SHODAN SHIKEN 

          Snel en technisch werken.      Programma’s groen tot en met bruin.

          Randori : aanvallen met 2 personen beurtelings : min. 2’. 

     •      Afstandsgevecht = Kumite met controle : 1’30”. (De jury kan vragen om enkel te verdedigen of enkel aan te vallen).

      Kata :

      -3 eerste series Goshin-jitsu-no-kata.

      -Heian-Shodan : goed afgewerkt.

      •      Heian-Nidan.

          Wat zijn de bestaande competities duo-games en fighting (beetje uitleg).

     •      Duo gamer en fighter vrijstelling van kata, maar moeten beiden wel randori contact doen.
              
NIVEAU DUIDELIJK HOGER DAN VOOR 1ste DAN.

=====================================

          ZWART 3de DAN :

 

          Voorwaarden : 

   •   Min. 36 maanden na datum 2de DAN en min. 23 jaar zijn. 

  • Aanwezigheidspunten 30. 

       3x stage VJJF in loopbaan gevolgd hebben.

       Punten : 50 % in ieder onderdeel en 60 % in totaal.

       De vakken waar men geen 50 % in behaald heeft, doet men 6 maanden later opnieuw. 

          SHODAN SHIKEN 

          Snel en technisch werken.

      Programma’s wit, geel en oranje, met variaties, eigen inzichten tonen en uitleggen. (3 grepen per kleur).

      Programma’s groen tot en met bruin van hoog niveau.

      Randori contact : zeer vlot en krachtig (directe reactie), 2 aanvallers.

          Randori Afstand : Kumite met controle : (1min.30) (De jury kan vragen om enkel te verdedigen of enkel aan te vallen).

          Afstand en contact randori in combinatie, dus aanval karate afwerken met ju-jitsu worp, wurging, klem tot houdgreep - 3 voorbeelden.

          Kata : Goshin-Jitsu-No-Kata.

          Karate kata : Heian Nidan : goed afgewerkt.

      Duo gamer en fighter vrijstelling van Goshin-Jitsu-No-Kata, maar moeten wel randori contact doen.

=====================================

          ZWART 4de DAN : 

          Voorwaarden : 

          Min. 48 maanden na datum 3de DAN en min. 27 jaar zijn.

      •      Aanwezigheidspunten 40, waarvan minimum 33 behaald bij de stijl Topsport (minstens 36 actieve)

      Punten : 50 % in ieder onderdeel en 60 % in totaal.

      De vakken waar men geen 50 % in behaald heeft, doet men 6 maanden later opnieuw. 

          SHODAN SHIKEN 

          Snel en technisch werken.

      •      Programma’s groen en blauw met variaties, eigen inzichten tonen en uitleggen.

      (3 grepen per kleur) Van iedere greep 2 variaties.

      Eigen KATA op schrift met tekeningen of foto’s, afgeven 1 maand voor examen. 

• Shodan shiken : minimum 16 bewegingen (3 series) :

 • •Contact aanvallen (6 bewegingen). 

      •      Afstand aanvallen (4 bewegingen). 

     •      Wapens : mes, stok, en anderen (6 bewegingen). 

     •      Zeer goed begrip met uitleg over bestaande competities, ook voor de jeugd.
     •
  Geef enkele voorbeelden van duo-games technieken. 
    
      Duo gamer en fighter vrijstelling van eigen kata, maar moeten beiden wel randori contact doen.

=====================================

          ZWART 5de DAN :

      •          Voorwaarden :

                Min. 60 maanden na datum 4de DAN en min. 32 jaar zijn.

     •      Aanwezigheidspunten 50, waarvan minimum 44 behaald bij de Stijl Topsport (minstens 40 actieve)

      2x stage VJJF tussen 4de en 5de DAN gevolgd hebben. o Punten : 50 % in ieder onderdeel en 60 % in totaal.

            De vakken waar men geen 50 % in behaald heeft, doet men 6 maanden later opnieuw.

                SHODAN SHIKEN

     •       Breng uw eigen persoonlijke visie over het ju-jitsu algemeen (uitleg). Inzichten training : (programma recreant), competitie, jeugdtraining. Beknopte samenvatting afgeven 1 maand voor het examen.

            Nog actief zijn : in de club of voor het ju-jitsu in het algemeen (Federaal). o Lesgeven op stages als dit gevraagd wordt.

       Kata : 1 kata van vorige naar keuze → kennis administratie, t.t.z. verzekering, ongevalformulier, Federale formulieren, enz.

       Heian Sandan.

=====================================

          ZWART 6de DAN :

                Voorwaarden : 

   •   Min. 60 maanden na datum 5de DAN en min. 37 jaar zijn. 

   • Aanwezigheidspunten 60 (minstens 42 actieve).

         Aanwezigheidspunten voor 60-plussers : 40 (minstens 28 actieve)

          ZWART 7de DAN :

     •          Voorwaarden :

    Min. 72 maanden na datum 6de DAN en min. 43 jaar zijn.  • Aanwezigheidspunten 70 (minstens 35 actieve).

  •      
Aanwezigheidspunten voor 60-plussers : (minstens 24 actieve).

=====================================

          ZWART 8de DAN :

                Voorwaarden :

   •  Min. 72 maanden na datum 7de DAN en min. 49 jaar zijn. 

   •  Aanwezigheidspunten 70 (minstens 21 actieve).

         Aanwezigheidspunten voor 60-plussers : 48 (minstens 15 actieve).

=====================================

          ZWART 9de DAN :

 

          Voorwaarden :

          Min. 72 maanden na datum 8de DAN en min. 55 jaar zijn. 

   •    Aanwezigheidspunten 70 (minstens 14 actieve).

         Aanwezigheidspunten voor 60-plussers : 48 (minstens 10 actieve).

=====================================

          ZWART 10de DAN :

                Voorwaarden :

      in. 72 maanden na datum 9de DAN en min. 61 jaar zijn. 
   •  Aanwezigheidspunten 70 (minstens 7 actieve).

        Aanwezigheidspunten voor 60-plussers : 48 (minstens 5 actieve).